～冬至～

　早朝、白いものがちらついているなと思っていたら、出勤時には道路の端が薄っすらと白くなっていました。先週から一段と寒さが厳しくなり、バイクで走る私には一年ごとに寒さが堪えます・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　

　明日12月22日は「冬至」です。　　　　　　

　冬至に、「ゆず湯」に入り、「冬至かぼちゃ」を食べると風邪をひかないと言われています。小豆がゆを食べるところもあるそうです。

ゆず湯は、風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があります（アレルギーのある方や分敏感肌の方は、かぶれたりすることもあるそうです）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃには、カロチンやビタミンが多く含まれていて、栄養満点!

　明日は、ゆず風呂でリラックスタイム（＾＾）

　私も祖父母や両親から伝えてもらった四季折々の日本の風習を楽しみながら、こども達にも伝えていきたいと思います。

１２月２１日：はらだ